1:1 melcoon® Hypnose

Was ist Hypnose?

Bei vielen Menschen ist die Vorstellung, was Hypnose und Trance ist leider von der Show-Hypnose geprägt.

Versprochen: Bei mir wirst du nicht gackern wie ein Huhn.

Hypnose im Coaching und in der Therapie ist von Show-Hypnose weit entfernt.

Hypnose bezeichnet sowohl Zustände der Trance als auch die Methoden, um eine Trance zu erreichen.

Deshalb möchte ich gerne die Begriffe Hypnose und Trance, wie ich sie verwende, kurz erklären. Für eine bessere Unterscheidung spreche ich von Trance, wenn ich die Zustände meine und von Hypnose, wenn ich die Methoden meine, um in Trance zu kommen.

So wie es unterschiedliche Methoden der Hypnose gibt, so gibt es auch unterschiedliche Trance-Zustände. Je nach Anwendung und Ziel können unterschiedliche Trancen genutzt werden.

Insgesamt kann man sagen, dass Trace ein veränderter Zustand zum Wachsein, aber auch zum Schlaf ist. In Trance ist es möglich direkt mit dem Unterbewusstsein zu kommunizieren. Das Bewusstsein ist dabei meist eingeschränkt und in einem stark fokussierten Zustand.

Wie fühlt sich Trance an?

Trance ist ein natürlicher Zustand, den jeder schon erlebt hat. Mehrere Male am Tag geht jeder von uns in Trance und wieder hinaus.

Stell dir vor, du liest ein gutes Buch und plötzlich schaust du auf die Uhr und stellst überrascht fest, wie viel Zeit vergangen ist.

Vielleicht kennst du es auch mit dem Auto unterwegs zu sein und nicht mehr genau zu wissen, wie du vom einen Ort zum anderen gekommen bist.

Auch im Flow zu sein und das Gefühl für Raum und Zeit zu verlieren ist eine Art der Trance.

Es gibt nicht die eine Trance und auch nicht das eine Gefühl, wie sie sich anfühlt. Trance ist ganz individuell. Sie kann sich von Person zu Person unterscheiden und genauso auch von einer Situation zur anderen.

Bist du in Hypnose willenlos?

Hypnose ist nicht etwas, das ich mit dir mache. Es ist viel mehr etwas, das wir gemeinsam tun.

Jede Hypnose ist eine Selbsthypnose. Ich rege an, dass du deine Aufmerksamkeit auf bestimmte Dinge oder Gefühle lenkst und du tust es. Du hast die Kontrolle und machst nur, was mit deinen Werten vereinbar ist.

Du kannst es dir ähnlich vorstellen, wie mit einem Touristenführer.

Stell dir vor, du bist in einer Gegend, die du nicht kennst. Du hast ein bestimmtes Ziel und möchtest dir eine abgelegene Sehenswürdigkeit im Gebirge ansehen. Du hast es schon mehrmals versucht, aber du kannst sie nicht finden. Nun buchst du mich als deinen Touristenführer.

Ich kenne mich in der Gegend gut aus und kann dir zeigen wie du dorthin kommst. Es geht über steinige, schmale Wege, die sich in Richtung des Gipfels schlängeln. Ich zeige dir, wo du sicher hintreten kannst.

Dabei ist es wichtig, dass du mir vertraust und machst, was ich dir sage. Wenn ich dir als Touristenführer sage:

„Gib mir deine Hand. Ich zähle gleich bis drei und dann springst du.“

Dann ist es wichtig, dass du genau das tust und zwar ohne darüber nachzudenken.

Würdest du nachdenken und zögern, hättest du nicht die nötige Kraft, über die Schlucht zu springen, die dich von deinem Ziel trennt.

Vorteile von Hypnose

Was ist das Besondere an der melcoon® Hypnose?

Mir ist es wichtig, dir so gut wie möglich zu helfen. Deshalb basiert die melcoon® Hypnose auf dem von mir entwickelten melcoon® Konzept.

Du bekommst bei mir nicht einfach eine Hypnose-Sitzung.
Ich begleite dich ganzheitlich.

Online-Hypnose

Neben der Hypnose in meiner Praxis in Wallmerod – zwischen Limburg an der Lahn und Montabaur gelegen – biete ich Online-Hypnose-Sitzungen an.

Hierzu verfüge ich über eine zusätzliche Ausbildung.

Online-Hypnose ist genau so wirksam wie eine Hypnose vor Ort und bietet darüber hinaus viele Vorteile.